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咸鱼茄子煲
咸鱼茄子煲

咸鱼茄子煲

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 02:22

咸鱼茄子煲属粤菜,在广东很常见的。它的用料为家庭里再普通不过的小咸鱼和茄子,小咸鱼可以是自家腌制,成本低廉而回味无穷。烹制后口感有咸鱼的咸和时令茄子的鲜,外层酥爽,里层软滑,香气四溢。配上一碗香喷喷热乎乎的白米饭,无论离家再远,都能回忆起家的味道。

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主料

  • 小咸鱼 :50
  • 茄子2个

辅料

  • 干红辣椒 :3个
  • 油 :适量
  • 豆瓣酱 :1勺

具体步骤

  • 咸鱼茄子煲的做法图解一
    第一步
    1.茄子冼净后,去蒂
  • 咸鱼茄子煲的做法图解二
    第二步
    2.切成块,装入微波炉专用碗里
  • 咸鱼茄子煲的做法图解三
    第三步
    3.加一勺豆瓣酱
  • 咸鱼茄子煲的做法图解四
    第四步
    4.倒入花生油,茄子喜油,可多倒些
  • 咸鱼茄子煲的做法图解五
    第五步
    5.加干辣椒
  • 咸鱼茄子煲的做法图解六
    第六步
    6.加入自制的小咸鱼
  • 咸鱼茄子煲的做法图解七
    第七步
    7.把茄子、咸鱼及酱拌匀
  • 咸鱼茄子煲的做法图解八
    第八步
    8.盖上盖子,放入微波炉中
  • 咸鱼茄子煲的做法图解九
    第九步
    9.转三分钟取出拌一次,再次放入转三分钟即可

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咸鱼茄子煲 咸鱼茄子煲
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咸鱼茄子煲的营养很高,它是用茄子,咸鱼做成的,它在我们现在生活中深受大多数人的喜爱,它吃起来很不错,与我们通常食用的食物有所不同,茄子中含有我们人体中所需要的物……

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