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家常菜肉末海带丝
家常菜肉末海带丝

家常菜肉末海带丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.26 05:10

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主料

  • 海带丝 :300
  • 肉末 :50

辅料

  • 味精 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 家常菜肉末海带丝的做法图解一
    第一步
    1.所需原料,海带,肉
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解二
    第二步
    2.海带洗净切段
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解三
    第三步
    3.肉洗净剁成肉末
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解四
    第四步
    4.锅中放油,放入肉末煸炒
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解五
    第五步
    5.肉末变色,放入适量的料
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解六
    第六步
    6.锅中放油,放入海带翻炒
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解七
    第七步
    7.加入适量的水
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的盐
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解九
    第九步
    9.放入适量的糖
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解十
    第十步
    10.放入适量的味精,翻炒均匀
  • 家常菜肉末海带丝的做法图解十一
    第十一步
    11.放入适量的盐炒到海带成熟,入味,放入炒好的肉末翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收也可以放点肉汤,会更好吃哦

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爱做饭的小铃铛

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