自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干

准备时间:6分钟

烹饪时间:3分钟

发布时间:2018.07.30 09:12

• 2832人看过
• 15
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将香蕉捏碎与燕麦片融合均匀
• 第二步
  2. 将融合好的团状分成六小份，压扁成小饼干状
• 第三步
  3. 放入盘中，进微波炉高火三分钟即可

15

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

美要吃出来

共有495个成果

TA的其他成果

查看全部

低热量燕麦饼干

14

已被2172人参考

低热量燕麦饼干是一道用面粉，燕麦片，牛奶等为原材料而做成的美食。我个人很喜欢吃的食物，因为减肥期间不能吃高热量的食物，所以就会选择这款食物来解饿。而且燕麦片是粗……

包含食材

• 红糖
• 低筋面粉
• 鸡蛋

相关做法

红糖 低筋面粉 鸡蛋

• 
  生腌螃蟹
  13人点赞
• 
  辣味生腌螃蟹
  7人点赞
• 
  生腌螃蟹,虾爬子~
  17人点赞

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  酥皮水果月饼
  15人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

热门推荐

• 冷饮店加盟
• 盒饭加盟
• 砂锅加盟
• 牛肉面加盟
• 凉皮加盟
• 饺子加盟
• 蛋糕加盟
• 红酒加盟

全部其他的“低热量燕麦饼干”做法

• 
  厨房楚地
• 
  爱喝白开水
• 
  吃出美丽
• 
  吃货的小管家

自制无糖无面粉超减肥饱腹燕麦饼干评论

评论

• 
  坚果姜茶

  坚果姜茶，兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式，但经……

• 
  糯米糕

  糯米糕，这是一种由糯米为主要原材料制作出来的食品，看起来卖相……

• 
  清蒸八爪鱼

  清蒸八爪鱼我在制作的时候喜欢在里面放着很多的姜丝，那样味道才……

• 
  生腌螃蟹

  生腌螃蟹你记住，我们在做之前一定要把螃蟹放在水里面把它刷干净……