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下饭的海米油菜
下饭的海米油菜

下饭的海米油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:02

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 葱丝 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 下饭的海米油菜的做法图解一
    第一步
    1.油菜清洗干净。
  • 下饭的海米油菜的做法图解二
    第二步
    2.海米温水泡20分钟。
  • 下饭的海米油菜的做法图解三
    第三步
    3.油菜帮和叶分开切成寸段。
  • 下饭的海米油菜的做法图解四
    第四步
    4.做个芡汁:葱碎,淀粉,味精,盐,糖,水。
  • 下饭的海米油菜的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油烧热,先爆葱丝,再把泡好的海米加入煸炒出香味。
  • 下饭的海米油菜的做法图解六
    第六步
    6.下油菜帮炒至变软。
  • 下饭的海米油菜的做法图解七
    第七步
    7.点入少量清水。
  • 下饭的海米油菜的做法图解八
    第八步
    8.下油菜叶煸炒至变软,也就1-2分钟吧。
  • 下饭的海米油菜的做法图解九
    第九步
    9.加入调好的芡汁。
  • 下饭的海米油菜的做法图解十
    第十步
    10.关火前加入香油,搅拌均匀。

烹饪技巧

  • 1.色泽白绿,味道鲜美。2.炒至时间不宜过长,否则影响菜品的色泽和口感。

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