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好吃的紫薯糯米卷
好吃的紫薯糯米卷

好吃的紫薯糯米卷

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.29 11:01

今天我向大家介绍一道小吃,它就是好吃的紫薯糯米卷。这道紫薯糯米卷,很简单,又好吃。在一些小吃店,或者是面包店,又或者是餐厅的饭后甜品,都可以见到这道好吃的紫薯糯米卷。而且它还很有营养,吃而不腻,快来学学吧,可以为你喜欢的人做上一道哦。

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主料

辅料

  • 黄酒 :适量
  • 食品袋 :适量

具体步骤

  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解一
    第一步
    1.糯米隔夜浸泡12小时以上
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解二
    第二步
    2.红枣洗净浸泡30分钟以上
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解三
    第三步
    3.把隔夜浸泡好的糯米和大米混合,淘洗干净,再沥干水分
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解四
    第四步
    4.电饭煲内加入适量的水,煮开
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解五
    第五步
    5.蒸格里铺上略湿的纱布,铺上沥干的米,放入电饭煲内蒸熟
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解六
    第六步
    6.紫薯加适量的水,放入微波炉内中高火8分钟左右
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解七
    第七步
    7.取出后,去皮,掏成泥
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解八
    第八步
    8.红枣去核,加少量的水,放进微波炉里中高火2分钟,使其变软
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解九
    第九步
    9.取出后用擀面棍略微的压碎
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十
    第十步
    10.鸡蛋打散,加少许的黄打匀
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十一
    第十一步
    11.不粘煎锅烧至8成热,倒入适量的蛋液,摊成蛋皮
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十二
    第十二步
    12.从电饭煲内取出蒸熟的米饭
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十三
    第十三步
    13.取出一张寿司帘,在上面铺上一张食品袋
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十四
    第十四步
    14.取适量的米饭铺在上面,压扁,整形成长方形
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十五
    第十五步
    15.放上一张蛋皮
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十六
    第十六步
    16.再放上适量的紫薯泥
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十七
    第十七步
    17.再放上少许的红枣泥,拉起寿司帘,从下往上卷紧
  • 好吃的紫薯糯米卷的做法图解十八
    第十八步
    18.卷好后,就可以直接吃了,也可以放凉后切块食用

烹饪技巧

  • 1.如果喜欢吃黏的,蒸的时候可以不用放大米2.卷糯米卷的时候一定要拉的紧,不然容易散掉

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健康食尚

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紫薯糯米卷 紫薯糯米卷
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紫薯糯米卷是一道用紫薯和糯米,大米一起做出来的食物,这一款紫薯糯米卷有很多的食材特别丰富。红薯和紫薯我都爱吃的食物,很绵软,可以说我的童年都在吃这道食物,对身体……

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