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辣炒花蛤
辣炒花蛤

辣炒花蛤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.02 07:00

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主料

  • 花蛤 :750

辅料

  • 蒜 :5-6瓣
  • 5大片
  • 干辣椒 :5-6个
  • 葱花 :适量
  • 食用油 :2大匙
  • 黄酒 :2大匙
  • 蚝油 :1大匙
  • 糖 :2小勺
  • 淀粉1小勺
  • 盐 :1小勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来。
  • 第二步
    2. 长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花,也可用小香葱。
  • 第三步
    3. 反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。
  • 第四步
    4. 焯过水的花蛤都把壳子张开了,把焯过蛤蜊的水凉一凉,沙子会沉底,取上面的水来洗蛤蜊。把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用。
  • 第五步
    5. 起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤。
  • 第六步
    6. 翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄
  • 第七步
    7. 倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加。
  • 第八步
    8. 一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡。
  • 第九步
    9. 出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。

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辣炒花蛤 辣炒花蛤
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辣炒花蛤是一道美味而且健康的家常菜,花蛤的营养价值十分的高,富含蛋白质,有滋阴明目、化痰之功效,辣炒花蛤的香辣味道十分的诱人,让人闻着就垂涎欲滴,辣炒花蛤质嫩肉……

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