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糖醋带鱼
糖醋带鱼

糖醋带鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.25 10:18

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 老抽 :少许
  • 生粉 :少许
  • 陈醋 :少许
  • 淀粉少许
  • 花椒少许
  • 白糖 :适量
  • 红辣椒适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 白芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将买回来的带鱼洗干净,沥干水分后切成小块,用生抽、料、花椒粒和生姜腌制1小时左右。
  • 第二步
    2. 取出腌制好的带鱼,将花椒和生姜去掉,两面均匀沾上生粉和面粉的混合物。
  • 第三步
    3. 锅中倒油,温热后将带鱼块逐个放入,煎至两面金黄。
  • 第四步
    4. 另起锅,锅中热油,倒入姜丝、蒜粒和红辣椒丝,炒匀爆香。
  • 第五步
    5. 捞出煎好的带鱼,倒入锅中。
  • 第六步
    6. 加入盐和糖翻炒均匀。
  • 第七步
    7. 加老抽,点少许水,小火焖10分钟。
  • 第八步
    8. 撒点鸡精、倒点陈醋翻炒出锅,撒芝麻和葱花即食。

烹饪技巧

  • 1、腌制带鱼的时候要用手抓抓匀。2、夏天腌制可以放在冰箱冷藏,腌制时间不易超过3小时。3、生粉和面粉按1:1混合。4、带鱼本身含有盐分,烹饪的时候不要添加太多盐和生抽。

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