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蒜苗炒猪肝
蒜苗炒猪肝

蒜苗炒猪肝

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.29 12:43

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主料

辅料

  • 生粉(淀粉) :适量
  • 白米醋 :适量
  • 料酒 :适量
  • 红椒干 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将猪肝剔除白色筋膜和隐藏在肝里的血管膜清洗干净。
  • 第二步
    2. 将猪肝切片用流动的清水冲后倒入少许白米醋。
  • 第三步
    3. 浸泡大概30分钟即可。
  • 第四步
    4. 蒜苗和红椒洗净切段备用。
  • 第五步
    5. 浸泡好的猪肝用生抽,料和淀粉腌制一会。
  • 第六步
    6. 锅烧热放油后放入红椒干,然后再倒入腌好的猪肝快炒。
  • 第七步
    7. 猪肝炒至七成熟后倒入蒜苗和红椒翻炒。出锅前加少许食盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1.切好的猪肝用清水浸泡30分钟以上消除残血。注意水要完全浸没猪肝。(由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中)2.浸泡过程中滴入少许白醋(不但能加强去毒效果,还能去除猪肝的腥味)3.猪肝一定要炒至全熟才能食用(否则没炒熟的话不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。)

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丁厨房

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