登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香气浓郁的蒜苗炒猪肝
香气浓郁的蒜苗炒猪肝

香气浓郁的蒜苗炒猪肝

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.02 01:46

  • 2356人看过
  • 337
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解一
    第一步
    1.猪肝切片,用清水浸泡半个小时泡去血水,期间换几次水,然后用流动水冲洗干净后控水,用生抽,白糖,料,白胡椒粉拌匀,再加入淀粉和花生油抓匀后,腌制二十分钟
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解二
    第二步
    2.蒜苗洗净后控水切段
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,油温六分热的时候加入猪肝
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解四
    第四步
    4.猪肝翻炒至变色后,加入适量料翻炒均匀,盛出备用
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解五
    第五步
    5.油锅洗净,重新起油锅,加入蒜苗翻炒
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解六
    第六步
    6.加入适量红烧酱油翻炒片刻
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解七
    第七步
    7.加入适量水,加盖大火烧开后,中火焖5分钟
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解八
    第八步
    8.加入猪肝一起翻炒片刻,加盖中火焖5分钟
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解九
    第九步
    9.焖至蒜苗全熟,汤汁浓稠收汁即可出锅(尝尝咸淡,根据个人口味添加盐)
  • 香气浓郁的蒜苗炒猪肝的做法图解十
    第十步
    10.成品图

烹饪技巧

  • 肝脏是猪体内的解毒器官,所带的血液中含有毒素,因此,在烹调前,多浸泡一会儿,尽量除去肝中的血液,吃猪肝,一定要熟透,切忌为追求鲜嫩口感而吃带血丝的肝脏。

337

收藏

分享
健康食尚

健康食尚

共有508个成果

TA的其他成果

美味的可乐鸡翅
麻辣鲜香的水煮耗儿鱼
家常粥(香肠鸡蛋粥)
家常肉末粉条(蚂蚁上树)
火爆腰花
榨菜肉丝汤
自制金华干菜酥饼
野山椒炒鸡胗
查看全部
蒜苗炒猪肝 蒜苗炒猪肝
19
已被2221人参考

蒜苗炒猪肝是一道用猪肝和蒜苗等为原材料而做成的美食,特别的简单的食物,蒜苗是一种绿色的叶子很长条的食物,这是一款很适合和猪肉一起搭配着炒的食材,和韭菜一样都有自……

包含食材
发表评论需要登录

评论