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年夜菜预预热-鲍汁菇片
年夜菜预预热-鲍汁菇片

年夜菜预预热-鲍汁菇片

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.14 12:28

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主料

  • 粗型鸡腿菇 :3-4根
  • 西兰花适量

辅料

  • 鲍鱼汁 :1大勺
  • 六月鲜酱油 :1小勺
  • 细盐 :1小勺
  • 橄榄油1小勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿菇、西兰花洗净备用;
  • 第二步
    2. 鸡腿菇斜切成1厘米左右厚度的大片,西兰花掰小朵;
  • 第三步
    3. 炒锅内不放油,小火熏热锅身,将菇片平摆在锅内,盖上锅盖,小火煎烤8分钟左右至菇片出水变软,继续小火盖盖子加热5分钟左右至菇片成熟;
  • 第四步
    4. 小锅内加水,煮开后加1小勺盐和1小勺橄榄油,倒入西兰花煮2分钟左右,关火沥干水份;
  • 第五步
    5. 炒锅开盖,加入1大勺鲍鱼汁和1小勺六月鲜酱油翻炒片即可关火;
  • 第六步
    6. 按照喜好将菇片和焯好的西兰花摆盘即可。

烹饪技巧

  • 1.鸡腿菇最好选比较粗的,这样好看点,但是实在没有小的味道也差不多;2.菇片不要切的太薄,这样水份析出后会变得太薄了,1厘米左右的厚度就差不多了;3.煎菇片的时候不要放油,全程小火,最后加入鲍鱼汁和六月鲜的时候转中火即可;4.鲍鱼汁在超市有售,我买的这个里面还加了瑶柱丝,挺鲜的,材料图里我脑筋错乱摆了一瓶老抽,其实木有用到。。

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