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如意蛋卷
如意蛋卷

如意蛋卷

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.11 01:26

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将草鱼肉剁成鱼茸。
  • 第二步
    2. 加入料、盐、葱姜末、鸡精。
  • 第三步
    3. 用筷子搅打均匀上劲。
  • 第四步
    4. 胡萝卜、青椒切成长丝待用。
  • 第五步
    5. 鸡蛋磕入碗里,打散。
  • 第六步
    6. 平底锅刷薄油,将鸡蛋摊成蛋皮。
  • 第七步
    7. 寿司帘上铺上紫菜。
  • 第八步
    8. 紫菜上放上鸡蛋皮。
  • 第九步
    9. 在蛋皮上均匀地抹上一层鱼茸,不要太厚。
  • 第十步
    10. 在两边分别摆上青椒丝和胡萝卜丝。
  • 第十一步
    11. 分别从两端向中间卷起来。
  • 第十二步
    12. 将卷好的蛋卷包上保鲜膜固定。
  • 第十三步
    13. 蒸锅加水烧开后,放入蛋卷蒸制10分钟左右取出。
  • 第十四步
    14. 将蛋卷晾凉后切片装盘即可。

烹饪技巧

  • 1.鱼茸也可以换成肉泥。有的人做鱼茸喜欢将鱼皮去掉,我没有,因为鱼皮也是很有营养滴,一起剁进鱼肉里就行。2.如果怕蛋皮煎不好,可以在蛋液里加点生粉或者淀粉。3.鱼茸不要铺的太厚,否则卷起来就不成如意的形状了。4.里面的胡萝卜可以换成红椒。5.用保鲜膜包起来是起

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