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甄十坊亚麻籽鸡蛋卷
甄十坊亚麻籽鸡蛋卷

甄十坊亚麻籽鸡蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.14 01:35

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主料

辅料

  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料
  • 第二步
    2. 材料
  • 第三步
    3. 鸡蛋搅拌均匀并将面粉、亚麻籽粉一起搅拌入鸡蛋液中。
  • 第四步
    4. 将蛋液与混合粉搅拌均匀,并加入适量的盐。
  • 第五步
    5. 锅内加入适量的油
  • 第六步
    6. 将搅拌好的面糊,倒入锅内,两面慢火微煎,熟透即可
  • 第七步
    7. 取出后,放如切好的黄瓜丝,胡萝卜丝,淋入搅拌好的亚麻籽油酸奶酱
  • 第八步
    8. 卷好,切开即可

烹饪技巧

  • 如此,简单,营养,美味的早餐,实在是不可多得,用最简单的方式,却能带给你最充足的能量以及维生素所需,有什么能比一个精力充沛的早晨更为重要呢?

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