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生炒墨鱼
生炒墨鱼

生炒墨鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.22 07:16

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主料

  • 鲜墨鱼(墨斗)肉 :250

辅料

  • 荷兰豆(也可用芥蓝梗代替) :150
  • 鲜蒜 :50
  • 鱼露 :50
  • 味精少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 先将墨鱼肉洗净,用刀尖在墨鱼身界上划若干直线,然后用斜刀法片成飞刀片(即两片相连)。鲜蒜洗净切成斜段,荷兰豆洗净待用
  • 第二步
    2. 将鼎烧热,放入生油候油温热至约200℃时,把墨鱼片加入生粉及少许清水拌匀,倒入油鼎过油即捞起,再将蒜段、荷兰豆倒入炒鼎炒熟,加入鱼露、味精、胡椒粉、麻油,然后把墨鱼片倒入鼎混和,拌匀即成

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