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海米烧冬瓜
海米烧冬瓜

海米烧冬瓜

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.30 04:44

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主料

辅料

  • 葱丝 :适量
  • 料酒 :适量
  • 姜丝 :适量
  • 鲜汤 :适量
  • 木耳适量
  • 香菜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将冬瓜去皮、瓤洗净,切成长方形片;海米泡发,木耳泡发洗净,香菜洗净切小段。
  • 第二步
    2. 炒锅注油烧热,下入葱、姜丝、海米煸炒几下,放入鲜汤、冬瓜片,木耳、盐、料,烧至菜熟,汤白,加入味精,撒上香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

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吃出美丽

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海米烧冬瓜 海米烧冬瓜
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海米烧冬瓜,海米其实就是我们说的虾米,虾米是整个食物当中含钙最高的食物,如果想通过食补补钙的朋友可以多吃虾米,而冬瓜特别容易煮熟,也特别容易入味,它能完全把虾米……

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