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海米烧冬瓜
家常菜谱海米烧冬瓜
家常菜谱海米烧冬瓜

家常菜谱海米烧冬瓜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.30 12:19

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主料

辅料

  • 香油 ：少许
  • 鸡精 ：少许
  • 盐 ：4

具体步骤

  • 第一步
    1.1.冬瓜洗净、削皮，切薄片。 2.海米用清水浸泡，沥水。 3.锅内放油烧热，下冬瓜翻炒，然后加入海米和盐，略加清水、鸡精调匀，盖上锅盖，烧透入味，淋香油即可。
  • 第二步
    2.海米用清水浸泡，沥水。
  • 第三步
    3.国内放油烧热，下冬瓜翻炒。然后加入海米和盐，略加清水、鸡精调匀，盖上锅盖，烧偷入味，淋香油即可。

烹饪技巧

  • 小提示:锅内油烧热后，可先下海米炸一下，这样菜味会更香。

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海米烧冬瓜 海米烧冬瓜
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已被2047人参考

海米烧冬瓜，海米其实就是我们说的虾米，虾米是整个食物当中含钙最高的食物，如果想通过食补补钙的朋友可以多吃虾米，而冬瓜特别容易煮熟，也特别容易入味，它能完全把虾米……

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