西红柿四季豆咖喱汤

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.13 03:51

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主料

• 椰奶 ：4茶匙
• 辣椒粉 ：1茶匙
• 胡荽粉 ：1.5茶匙
• 姜黄粉 ：1小搓
• 盐 ：适量
• 蔬菜油 ：2茶匙
• 洋葱 ：1个
• 肉桂棒 ：1小根
• 孜然籽 ：半茶匙
• 西红柿 ：4只
• 新鲜四季豆 ：500

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用一个小碗，将椰奶，辣椒粉，胡荽粉，姜黄粉和盐混合在一起。
• 第二步
  2. 用中火将油在锅里烧热。加入洋葱，肉桂和孜然籽，一直炒到洋葱变软。
• 第三步
  3. 加入西红柿，四季豆和椰奶的混合物，转小火，一直烧到四季豆变软即可。

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