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海带炖排骨是一道常吃的汤菜。此菜不仅易做且味道极美。海带富含很多人体必需的营养成分,尤其是碘元素和钙元素,因此多喝海带炖排骨可以降血脂血糖、调节免疫力、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化等多种功效。尤其有利于甲亢患者的康复,哺乳期的宝妈多喝有利于奶水的充足。
1、海带耐烧,所以,一定要事先用水煮过,这样,易入味也易烧透。2、生抽与老抽的比例为3:1。
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海带炖排骨,既有海里的海带,也有陆上的排骨,两者结合在一起,简直让人鲜得眉毛都掉下来了。海带中富含钾元素,能够治疗甲状腺肿大等症状,香蕉中虽有这种元素但比不上海……
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