味道不错的海带炖排骨

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.11.28 09:41

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主料

• 排骨 ：200
• 海带 ：100

辅料

• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带泡发好，排骨洗干净备用
• 
  第二步
  2.海带切小，排骨焯水备用
• 
  第三步
  3.将海带放入炖盅
• 
  第四步
  4.接着放入排骨和生姜
• 
  第五步
  5.加入适量的水
• 
  第六步
  6.放入隔水炖盅2小时左右，最后放盐，胡椒粉调味即可

烹饪技巧

• 排骨一定要先焯水洗干净。

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海带炖排骨

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包含食材

• 干海带
• 排骨

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