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自制地瓜胡萝卜粥
自制地瓜胡萝卜粥

自制地瓜胡萝卜粥

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2019.05.10 06:35

地瓜胡萝卜粥听起来就很有营养,想必注意养生的朋友们一定对这道菜很感兴趣吧,这道粥不仅口感细腻而且营养健康,对人非常的好。我们做这道菜需要准备一些大米和地瓜,大家可以提前去准备,准备好就开始自己动手制作吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解一
    第一步
    1. 提前浸泡各种米,煮熟
  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解二
    第二步
    2. 将地瓜和胡萝卜蒸熟
  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解三
    第三步
    3. 加冰糖混合食材,煮5-10分钟,出锅即可
  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解四
    第四步
    4.红薯紫薯削皮切丁,洗干净待用
  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解五
    第五步
    5,准备好的红薯紫薯放入大米锅中
  • 自制地瓜胡萝卜粥的做法图解六
    第六步
    6.小火煮一会,完成

烹饪技巧

  • 1.米需要提前浸泡,这样易熟省时2.米和其他食物一起煮粥时,应分开煮熟,后一起再煮5-10分钟,这样既保存了各食材自己的味道,又有一起煮的细腻诱人

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