健康的地瓜粥

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.27 09:46

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料，地瓜洗净，去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿。
• 第二步
  2. 锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开。.倒入地瓜丁。
• 第三步
  3. 再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。

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红豆薏米地瓜粥

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包含食材

• 薏米
• 红豆

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