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营养排骨汤
家常营养排骨汤
家常营养排骨汤

家常营养排骨汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.31 11:43

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    排骨洗净后，下生姜飞水去腥，洗去血水备用
  • 第二步
    银耳、木耳分别泡发后洗净，摘成小片备用，薏米洗净后用冷水浸泡20分钟
  • 第三步
    将黑木耳、银耳、薏米、排骨一起下煲汤锅，加清水大火烧开后，小火煮100分钟左右
  • 第四步
    最后下枸杞，小火煮2-3分钟后加盐调味即可

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营养排骨汤 营养排骨汤
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