好吃的蛋煎菠菜

准备时间:1分钟

烹饪时间:12分钟

发布时间:2017.08.29 01:39

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  食材：菠菜、面粉、鸡蛋
• 第二步
  面粉中打入鸡蛋，加入适量食盐搅打均匀，成没有面疙瘩的蛋糊。
• 第三步
  菠菜洗净入沸水锅中焯水。
• 第四步
  超过水的菠菜取出，挤去水份，放入蛋液中搅拌均匀。
• 第五步
  锅中放适量多一些的油（和平时炒鸡蛋油差不多就行）倒入拌匀的菠菜蛋糊。

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蛋煎菠菜

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包含食材

• 菠菜
• 鸡蛋

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