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美味的豆腐鲫鱼汤做法
美味的豆腐鲫鱼汤做法

美味的豆腐鲫鱼汤做法

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.06 04:21

美味的豆腐鲫鱼汤做法,这是一道家常菜,豆腐有丰富的蛋白质,可以补钙。放入鲫鱼肉质细嫩,含有优质的蛋白质和矿物质,营养价值极高,有滋补、催奶的作用。豆腐鲫鱼一起煮汤非常的浓郁高汤,营养丰富,汤特别鲜甜味美,让人很有食欲,很下饭喔

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主料

辅料

  • 豆腐适量
  • 香葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 香菜适量
  • 姜片 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好豆腐和鲫鱼,将鲫鱼洗净,豆腐洗净
  • 第二步
    2.在锅中放入适量的油,然后放入鲫鱼
  • 第三步
    3.两边炸至金黄色即可

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豆腐鲫鱼汤做法 豆腐鲫鱼汤做法
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