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美味的干炸秋葵
美味的干炸秋葵

美味的干炸秋葵

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.04 02:52

我们现代的人尤其是现在年轻的人运动量都太少了,身体可以说实在是太瘦弱了、所以经常会有食欲不振的情况也是很正常的了,这道干炸秋葵出锅是嫩而不腻的,很适合开胃、也很滋补的。美味又健康哦,不过还是建议人要多运动的,这样才是完美的健康。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 淀粉 适量
  • 面粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    秋葵洗干净取缔备用。
  • 第二步
    将取缔的秋葵,从中间切开备用。
  • 第三步
    一个鸡蛋一半面粉一半淀粉,根据个人口味加入适量的盐,加入适量的水,慢速搅拌均匀。
  • 第四步
    将切好的秋葵挂上糊,备用。
  • 第五步
    锅内放入植物油,将挂号糊的秋葵放入油锅中,小火炸至金黄即可。
  • 第六步
    好看可以装盘品味美食了啊。

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