荷兰豆炒香肠自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:06

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主料

• 荷兰豆 ：250
• 香肠 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆摘洗干净，香肠一节洗净备用
• 
  第二步
  2.先把洗净的香肠凉水下锅煮熟，捞出放凉切小块
• 
  第三步
  3.起锅放适量的油把香肠炒香
• 
  第四步
  4.放入大蒜煸香
• 
  第五步
  5.倒入荷兰豆翻炒
• 
  第六步
  6.把荷兰豆炒熟，最后加少量盐炒匀即可

烹饪技巧

• 香肠是腌制品是放了盐和调料，炒的时候要少放盐，不用在放其他调料哦。

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荷兰豆炒香肠

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荷兰豆炒香肠，荷兰豆和香肠一起炒，味道十分美味，而且食材也方便好找。而且香肠具有开胃助食，促进食欲的作用。荷兰豆炒香肠是广东粤菜的一种家常菜，是广东人宴请宾客时……

包含食材

• 香肠
• 荷兰豆

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