主料
- 鸡腿 ：500
很多人都知道养生，冬季养生那也是很有必要的。在这里介绍一道好吃，养生的家常菜，那就是炖鸡腿。炖鸡腿做法的做法也不难，主料是鸡腿再加一些辅料炖出来的，炖的鸡腿肉质很松软，还可以咬出汁，因为是炖的，所以肉吃起来比较烂，小孩子老人都是非常适合的。
焯鸡腿要冷水下锅，焯出血水。
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
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鸡腿
尚品美味
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