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简易谷本粥
简易谷本粥

简易谷本粥

准备时间:60分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.07.24 03:53

做法简单,养身效果好的东西,就属谷本粥了。里面的食材众多,吃起来特别有趣。味道也是十分独特,如果你吃厌了传统的粥类食物,一定要动手尝试一下这个。正值炎炎夏季,也只有喝粥才能抵挡的住那燥热的天气了,所以,炒一两个小菜,吹着空调其实不是很棒

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时
  • 第二步
    然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用

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谷本粥 谷本粥
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谷本粥大家看这道菜的名字可能觉得他非常的浪漫,而且具有中国古典传统的文化气息,所以他的做法也是非常的简单,大家在制作的过程中,严格按照步骤来就可以了,不需要准备……

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