好吃的薏米粉

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.07.22 08:26

薏米的营养价值非常高，对于女性来说它是祛斑祛痘养颜的很好选择，它既可以帮助你身材玲珑有致，也可以起到抗癌的作用。将它做成薏米粉泡水喝，既方便又能轻松每日养颜。看着它强大的养颜功能，哪个女生不心动呢？趁着现在有空，赶紧在家做薏米粉吧！

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主料

• 薏米 ：500g

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  薏米去杂质洗净，晾干水分。
• 第二步
  干锅烧热后（不加油），倒入薏米，转小火炒至薏米颜色发黄，有香味飘出（约需5分钟）。关火冷却，用料理机把薏米打成粉。

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薏米粉

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