蒜苔木耳炒鸡蛋是一道在鸡蛋中加入木耳和蒜苔炒制而成的家常菜。制作简单易上手，营养丰富。其中蒜苔是一种常见的家常配菜营养丰富全面，具有促消化等功效。木耳富含碳水化合物，口感爽脆嫩滑，具有滋补强身等功效。适宜各个人群食用。
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蒜苔
木耳
鸡蛋
机智汤
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