鸡蛋的作为人们日常生活中常见的一道食材，富含大量的蛋白质，是人体许多优质蛋白的有效来源。它也可以和许多的食材搭配制作美食，今天小编要给的大家介绍的就是这道美味的蒜苔木耳炒鸡蛋，多种食材的配合，营养全面，美味升级，不容错过。
木耳和蒜苔都是很快就能熟的，所以不要炒太久，还有，木耳下锅后爆油星哦，一定要小心不要烫到哦。
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蒜苔
木耳
鸡蛋
胃的美味
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