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海鲜美食油菜扒虾仁
海鲜美食油菜扒虾仁

海鲜美食油菜扒虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.18 11:52

油菜扒虾仁是虾做成的一款美食,比较好吃,这款虾的口感比较好,是一款蛋白质含量比较丰富的美食,可以多吃,这款虾的制作方式比较好,还有油菜的加入,所以口感不错,喜欢吃的人可以多吃,维生素含量也是比较丰富的一款美食哟,大家都是比较爱吃的。

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主料

  • 虾 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    小油菜洗干净控干水备用
  • 第二步
    虾仁焯水备用
  • 第三步
    蒜切成蒜蓉
  • 第四步
    锅中加入少量油加入干辣椒和蒜蓉小火炒香
  • 第五步
    蒜蓉炒香后加入小油菜大火断生加入花椒粉、盐和蚝油,翻炒几下就可以出锅啦!

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美美厨芳

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油菜扒虾仁 油菜扒虾仁
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油菜扒虾仁大家都可以在里面放着很多的虾仁味道,吃起来真的很不错,而且我们一定要把油菜放在里面,用水焯一下,吃起来的味道才会特别的好,你们都可以试一下,真的是制作……

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