小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好喝的黑红绿三豆豆浆
好喝的黑红绿三豆豆浆

好喝的黑红绿三豆豆浆

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.15 01:43

黑红绿三豆豆浆是一道不可多得健康饮品。总所周知,豆浆中含有丰富的大豆蛋白,不仅能美容养颜,对女生的生理机体好,防止乳腺癌,子宫癌的发生以外,还具有保护心脏,降低血脂,血压,血糖的功效。是一种很健康营养的饮品,每天喝一杯,都能改善自己的身体机能状况。

更多详情
  • 2058人看过
  • 19
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.用料
  • 第二步
    2.三豆洗净沥水
  • 第三步
    3.倒入碗中加水浸泡一夜
  • 第四步
    4.次日,将豆连水一起倒入豆浆机打浆桶
  • 第五步
    5.加水至水位线
  • 第六步
    6.装机头
  • 第七步
    7.启动打浆
  • 第八步
    8.打浆结束
  • 第九步
    9.倒出饮用

19

收藏

分享
淡淡的味道

淡淡的味道

共有428个成果

TA的其他成果

<客家菜>客家小炒
自制香菇菠菜牛肉粥
拌茄子
土豆肉丁炸酱面
自制青菜豆腐饺子
泡菜炒饭
自制巧克力豆饼干
秋葵百合
查看全部
黑红绿三豆豆浆 黑红绿三豆豆浆
14
已被2010人参考

黑红绿三豆豆浆可以在里面多放了很多豆浆,吃起来的味道才会特别的好事。如果你们喜欢的话,大家都应该在制作的过程中放上一些辣椒油,或者是多加一点料酒吃起来都是很不错……

包含食材
热门项目: