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鲜香的牛肉炖芋儿
鲜香的牛肉炖芋儿

鲜香的牛肉炖芋儿

准备时间:20分钟
烹饪时间:1小时10分钟
发布时间:2017.07.11 02:34

鲜香的牛肉炖芋儿,比起牛肉搭配西红柿,搭配土豆,又多了一种吸引食客的地方,这大概的芋头的作用吧。并且多吃牛肉对身体也特别的好,牛肉富含蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育、修复组织等方面特别适宜,对正处于成长发育期的孩子特别的有益处。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 黑胡椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将牛肉切大约3厘米的块,清水浸泡清洗几遍,把血水洗净
  • 第二步
    捞出滤水
  • 第三步
    小芋头去皮,胡萝卜切滚刀块
  • 第四步
    锅中放油,煸炒至牛肉变色
  • 第五步
    加黑胡椒,加适量的红烧酱油
  • 第六步
    翻炒均匀放入芋头和胡萝卜,煮熟即可

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鲜美人生

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