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养颜的枸杞子冰糖炖燕窝
养颜的枸杞子冰糖炖燕窝

养颜的枸杞子冰糖炖燕窝

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.08 01:10

都说保养要从小开始,而且食疗是最好的保养方法,也是营养师最为推荐的一种方法,枸杞子冰糖炖燕窝,就是非常好的养颜品,一提到燕窝,很多人肯定会说那是有钱人才可以享受的,其实不然,我们也可以自己做的,枸杞子冰糖炖燕窝的做法就很简单,我们一起看看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    称好4克的燕窝,将燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝,泡4—5小时左右。
  • 第二步
    燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的毛清理掉。
  • 第三步
    这燕窝本来是比较干净的,没什么杂质,不用怎么清理的。
  • 第四步
    炖盅里放入燕窝。
  • 第五步
    加入1节指的纯正水(或凉开水)。
  • 第六步
    . 隔水炖1个小时。
  • 第七步
    炖至45分钟时,加入冰糖再炖15分钟。
  • 第八步
    炖好后加入枸杞子,焖10分钟左右。
  • 第九步
    养颜佳品就做好啦!

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枸杞子冰糖炖燕窝 枸杞子冰糖炖燕窝
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枸杞子冰糖炖燕窝真的是一道非常有名的补品,大家都应该记住的就是,如果你在家里面做的话,我们应该在里面多放着很多的燕窝,那样吃起来才会更好吃,而且我非常喜欢在制作……

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