秋冬季到了，是时候该补补身体了，这道超级滋补的补血祛湿汤推荐给大家，红豆、薏米都是超级滋补的食物，比如最近比较湿润的天气，就可以做个补血祛湿汤，缓解湿气太重带来的不适，这道菜十分滋补，尤其适合女性朋友，也可以在例假期间补血滋阴。
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
山药百合粥，是一道爽口的地方特色小吃。山药是一种很常见的食物……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……
薏米
黑米
红豆
百合
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“食神”
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