香甜的银耳水果甜汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.02 08:57

银耳水果甜汤这是一道非常美味可口的一道甜品类美食。我放了很多的水果在里面，比如说你桃子已经苹果。那平时如果口干舌躁的话，都可以喝这碗汤，百合都是。百合莲子粥是可以润肺。清嗓的一道美食使用起来非常的香甜可口而且多吃水果对皮肤也很好。

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主料

• 银耳 适量 ：银耳 适量
• 梨 1个 ：梨 1个
• 桃子 1个 ：桃子 1个
• 苹果 1个 ：1

辅料

• 莲子 适量 ：莲子 适量
• 百合 适量 ：百合 适量
• 话梅肉 5颗 ：话梅肉 5颗
• 冰糖 适量 ：冰糖 适量

具体步骤

• 第一步
  这是所有原料，银耳和莲子百合都用清水洗净泡发好，银耳撕成小朵，（越小越好）方便一会熬成的汤比较粘稠，话梅肉和水果也全部洗净，把水果切成小块，放在淡盐水中备用
• 第二步
  把银耳放在冷水中煮开，转小火慢煮
• 第三步
  大约煮二十分钟放入莲子百合和话梅肉
• 第四步
  煮制五分钟放入梨和苹果再过五分钟放入桃子
• 第五步
  等到汤熬的比较粘稠的时候差不多就熬好了（用勺子舀起来看一下） 这个时候放入冰糖，等到冰糖完全融化就ok了，稍稍晾一下，就可以开吃啦！软软的糯糯的而且甜中还带点酸溜溜的，很开胃很好吃的，现在的季节正好适合吃这个，既省时又省力快为自己的家人熬一碗吧

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银耳水果甜汤

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包含食材

• 苹果
• 银耳

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