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果味虾仁
好吃的果味虾仁
好吃的果味虾仁

好吃的果味虾仁

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 11:19

果味虾仁是一个很适合夏季的菜肴，虾仁是一个对我们身体很好的东西，而且虾仁的钙含量还特别的高，还特别容易消化，所以说这个菜是很好的，无论小孩还是老年人都可以食用的，而且还是果味的，吃着也很清爽，是一个很适合夏季的菜肴哦。

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主料

  • 海虾 ：500
  • 哈蜜瓜 ：250

辅料

  • 冬瓜汁 ：30

具体步骤

  • 第一步
    第一步：把虾洗干净切成虾仁，用生理盐水浸泡5分钟
  • 第二步
    第二步：哈密瓜切成均匀的块待用，姜片、胡萝卜、青椒、红椒切颗粒待用；
  • 第三步
    三步：冬瓜切碎放入锅中加水熬成冬瓜汁待用
  • 第四步
    第四步：锅中加油烧热把虾仁翻炒出香味
  • 第五步
    把准备好的食材放入油锅中翻炒出香味，倒入虾仁翻炒，再倒入哈密瓜块，最后加冬瓜汁。
  • 第六步
    如你想让颜色更诱人，可以在上面加点小葱

烹饪技巧

  • 1、做这道菜的关键火候，配料的比例，炒的时间。

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果味虾仁 果味虾仁
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果味虾仁是一个很不错的美味佳肴哦，如果你喜欢的话你就要动手来试一试的哦，美味佳肴一份呢。果仁的营养价值相当的高哦，含有人体需要的各种蛋白子呢，相信你会愿意试一试……

包含食材
相关做法
海虾 哈密瓜 淀粉 青椒

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