主料
- 胡萝卜 ：100
胡萝卜里面含有丰富的维生素，小朋友就应该多吃胡萝卜，而且胡萝卜对眼睛也比较好，木耳也是非常有营养的食物。前几天吃的太油腻，今天炒一个美味的胡萝卜腐竹炒木耳来吃吃，吃点清淡的食物，既能刮一刮肠胃，又是一道非常有营养的菜。
1、泡腐竹和木耳时最好用温水或者凉水。
烩羊肉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，老公和儿子都非……
剁椒鱼头:鱼是一种很常见的食材，鱼肉肉质鲜嫩多汁，含有丰富的……
鱼肉内馅儿的饺子做起来可能略显复杂，因为要将买来的鱼拆解转化……
素八珍豆腐是非常的出名，所以一看到这道菜名就能想起里面的食材……
黑木耳
胡萝卜
腐竹
快乐厨妈
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