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好看的西兰花烩乌冬面
好看的西兰花烩乌冬面

好看的西兰花烩乌冬面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.22 12:44

好看的西兰花烩乌冬面,这道面食特别好吃,首先,西兰花好吃。味甘鲜美,容易消化。又称花菜,花椰菜,是从地中海传到中国的,是一种蔬菜,属十字花科的植物。它的特别之处是既可以让你吃饱,又不会让你发胖,由于其营养丰富,对于减肥的人是特别好的一种食物。配上乌冬面,色泽相配,乌冬面的嚼劲和西兰花清脆搭配得天衣无缝。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.黄瓜 ,西兰花,香菇切好备用
  • 第二步
    2.乌冬面一包备用
  • 第三步
    3.乌冬面入开水中烫一下捞出备用
  • 第四步
    4.锅中放油烧热,放入西兰花,香菇,黄瓜炸香
  • 第五步
    5.放入乌冬面,翻炒一会儿
  • 第六步
    6.放入适量水,盐,味精,酱油,翻炒一会儿稍微收汁即可
  • 第七步
    7.可以装盘出锅了

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西兰花烩乌冬面 西兰花烩乌冬面
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西兰花烩乌冬面这真的是我最喜欢吃的一道菜,而且我经常会在家里面做给自己吃,味道真的很不错,大家一定要注意的就是我们在做这道菜的时候可以提前把西兰花炒一会儿,那样……

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