小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养丰富春笋炒肉片
营养丰富春笋炒肉片

营养丰富春笋炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.31 11:17

  • 2852人看过
  • 1041
  • 收藏

主料

  • 猪里脊肉 :300
  • 春笋200

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 红辣椒适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 青蒜苗 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.春笋一支,剥去外皮,切掉根部较老的部分,洗净。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.春笋切片,入沸水锅中焯水,去除涩味。捞出控水,备用。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.里脊肉用料、生抽腌几分钟。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜切好备用。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.锅热后,加花生油,葱姜蒜爆香,入腌好的里脊肉翻炒。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.加入焯过水的春笋片、盐,继续翻炒。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.加入青蒜苗、红辣椒,翻两下就可以出锅了。
  • 营养丰富春笋炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.装盘上桌。

烹饪技巧

  • 1、这道菜用五花肉来炒会更香,但我家人不爱吃肥肉,基本上买肉都是买里脊肉。2、我们这里只卖这种春笋,不知道其他鲜笋口味怎样,这种不焯水的话有些麻麻涩涩的味道。

1041

收藏

分享