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营养的双米山药粥
营养的双米山药粥

营养的双米山药粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.18 01:37

双米山药粥,大米和山药的完美结合,喜欢喝粥的小伙伴可以来学习啦,粥是一个很养胃的食物,平时要是没有胃口可以自己熬一点粥来喝,而且山药对人的身体也很有益处,一般在炖菜的时候就会加点山药来入味,这里加上山药就不会觉得粥太过清淡而无味,吃起来也很清甜。

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主料

辅料

  • 清水 :1000毫升
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.备好食材,山药去皮切成滚刀块后立即清水冲洗
  • 第二步
    2. 煮锅加水放入山药块大火烧开,大米和小米混在一起洗净,倒入小锅里
  • 第三步
    3.大火烧开,顺时针搅一搅,再调中小火煮25-30分钟
  • 第四步
    4. 大米粒伸腰微开花就可关火,这时候的粥米粒火候正合适,香气浓郁,非常好喝。

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月圆食神

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双米山药粥 双米山药粥
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