小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的海鲜鸡蛋炒饭
美味的海鲜鸡蛋炒饭

美味的海鲜鸡蛋炒饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.17 09:15

海鲜鸡蛋炒饭这道美食作为一种备受人们喜爱的美食,所需要的食材主要为米饭、虾仁、扇贝。虾仁选自上等新鲜的虾肉,不仅最大程度的保证了肉质的鲜嫩,同时营养也得到较大保留,搭配上美味的扇贝以及米饭,经过高温的处理,美味与营养相互融合,好吃极了。

更多详情
  • 1937人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.蒸好凉透的米饭一碗、
  • 第二步
    2.虾仁、扇贝肉
  • 第三步
    3.小芹菜、香葱、胡萝卜、
  • 第四步
    4.鸡蛋、火腿
  • 第五步
    5.虾仁洗净从背部剖开,去掉虾线;
  • 第六步
    6.锅中加油,将虾仁、扇贝肉先入锅翻炒,炒熟后盛出备用;
  • 第七步
    7.将鸡蛋打入米饭中,加一勺盐提味;
  • 第八步
    8.将鸡蛋与米饭充分搅拌均匀;
  • 第九步
    9.锅中再加适量油,将裹满鸡蛋液的米饭倒入锅中中火翻炒;
  • 第十步
    10.炒制过程中米饭中的水份逐渐蒸发,炒制每颗米粒变分开为好;
  • 第十一步
    11.将小芹菜、胡萝卜、火腿丁倒入锅中翻炒;
  • 第十二步
    12.然后再倒入之前炒好的虾仁、扇贝肉;
  • 第十三步
    13.最好出锅前撒入香葱,再翻炒几秒钟即可出锅。

16

收藏

分享
辉牛小姐

辉牛小姐

共有286个成果

TA的其他成果

家常版自制透亮爽滑创意冻肘子
家常版西红柿炒蛋米粉
滋补祛湿美容鲫鱼汤
蜂蜜黄瓜冰棍
超级简单易上手!媲美烤肉店石锅拌饭!
家常版减肥沙拉
菠萝芒果布丁
肉松芝麻小餐包
查看全部
海鲜鸡蛋炒饭 海鲜鸡蛋炒饭
13
已被2112人参考

海鲜鸡蛋炒饭是一道由各种各样的海鲜去虾和螃蟹肉等搭配上鸡蛋制作出来的美味蛋炒饭,味道香喷喷的特别的吸引人想要尝一下的欲望,而且海鲜的加入使得这道饭的味道和质感油……

包含食材