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「营养美食」油焖春笋
「营养美食」油焖春笋

「营养美食」油焖春笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

  • 红甜椒 :20
  • 葱叶 :2根
  • 春笋200

辅料

  • 花椒10粒
  • 水 :100
  • 酱油1大勺
  • 白糖 :2小勺
  • 油 :2大勺
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解一
    第一步
    1.准备材料;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解二
    第二步
    2.春笋剥壳洗净,对剖, 切成小段;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解三
    第三步
    3.红甜椒切成小块,葱花切成小段;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解四
    第四步
    4.将炒锅烧热 ,放油烧至五成熟时,放入花椒炸出香味后捞出;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解五
    第五步
    5.把春笋段入锅;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解六
    第六步
    6.煸炒至微黄时,加入酱油和白糖,再加入水,加盖子,用中火闷5分钟;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解七
    第七步
    7.然后拿开盖子,继续煮,收汁到只见油,不见水的状态,期间加入葱花、红甜椒翻炒一下,这样更入味;
  • 「营养美食」油焖春笋的做法图解八
    第八步
    8.味道鲜美!

烹饪技巧

  • 【小贴士】:春笋的烹饪可分部位进行,底部笋最好煲汤,中间笋适合炒菜,头部笋尖炒鸡蛋或作肉丸的配料。

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