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自制豇豆牛肉蒸包
自制豇豆牛肉蒸包

自制豇豆牛肉蒸包

准备时间:60分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.12 04:08

豇豆中含丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁,维生素B1.B2,烟酸等成分,有健脾开胃、利尿除湿的功能。青色的豇豆配上橙色的胡萝卜,不仅给你一种不一样的视野,而且口感爽脆,再加入香喷喷的牛肉粒,拌成肉馅,经过蒸炉的一番洗礼,一款香喷喷的豇豆牛肉蒸包就可以出炉了。

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主料

辅料

  • 葱 :半根
  • 姜汁 :3
  • 生抽 :5
  • 盐 :2
  • 酵母 :2
  • 水 :115
  • 橄榄油5

具体步骤

  • 第一步
    将面粉、酵母、水混合在一起,揉成团,放在温暖的地方发酵
  • 第二步
    将豇豆水焯后,切成碎粒,胡萝卜切成碎粒;
  • 第三步
    牛肉切成碎粒后,加入葱碎、姜汁、蚝油、生抽、橄榄油、盐搅拌成肉馅;
  • 第四步
    面团发酵至2倍大时,结束发酵;
  • 第五步
    将豇豆、胡萝卜和牛肉混合在一起,翻拌均匀;
  • 第六步
    案台上撒上手粉,将面团搓成长条状再分成面剂,按扁擀成中间厚边沿薄的圆形面皮;
  • 第七步
    将调好的豇豆馅包入面皮,放入垫有玉米皮的蒸帘上,醒发10分钟;
  • 第八步
    将包子直接放入蒸箱中,定时18分钟;
  • 第九步
    出炉后,即可食用。

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果酱食肉坊

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豇豆牛肉蒸包 豇豆牛肉蒸包
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豇豆牛肉蒸包他的做法还是非常简单的,但是我们一定要注意将豆买回来之后可以放在水里面泡一下,那样才会非常的好吃,大家一定要注意的就是我们把牛肉可以在超市里面直接叫……

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