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干锅杂蔬肓蟹
清爽美味干锅杂蔬肓蟹
清爽美味干锅杂蔬肓蟹

清爽美味干锅杂蔬肓蟹

准备时间:30分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.07 12:55

干锅杂蔬肓蟹对于这样的一道菜式，也许你外出吃饭会经常吃到，但不知道你对它真正上又有多少的了解。这一道菜，实际上远远并没有我们想象中的那么容易做，当然，也没有很多人所害怕的那么难做。只要用心学，相信并不会太难上手。下面，就让我们来研究怎么制作这一道菜吧。

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主料

  • 杂蔬菜 ：500
  • 肓蟹 ：600

辅料

  • 盐 ：10
  • 生抽 ：9
  • 糖 ：3
  • 料酒 ：10

具体步骤

  • 第一步
    .准备好食材；洋葱洗净切片，西兰花瓣小朵，土豆洗净去皮，切厚片，放入油锅炸熟捞出。
  • 第二步
    豆腐干切片炸一下捞出。.锅里油热，放入洋葱，
  • 第三步
    放入西兰花，煸炒至转色，盛出。干锅杂蔬肓蟹的做法步骤66.肓蟹用刷子洗净，对切半，去蟹胃，蟹的底盖，在切口处沾些淀粉。
  • 第四步
    锅里油热，放入肓蟹。煎至转的，盛出.
  • 第五步
    锅里油热，放入姜，蒜，辣椒，花椒，炒香，放入洋葱，西兰花，肓蟹。
  • 第六步
    加入生抽，料酒、盐煸炒匀即可上桌

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干锅杂蔬肓蟹 干锅杂蔬肓蟹
20
已被1786人参考

干锅杂蔬肓蟹做出来的味道非常的棒，大家一定要注意了，就是我们在家里面自己制作的过程中可以在里面多放一些酱油锅里面一定要少放一点儿盐，那样做出来的味道才会特别的好……

包含食材
相关做法
豆腐干 青蒜 洋葱 西兰花

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