营养美味的牛窝骨炖土豆萝卜

准备时间:5分钟

烹饪时间:35分钟

发布时间:2017.06.08 12:55

牛窝骨含有大量人体需要的营养元素，这款营养美味的牛窝骨炖土豆萝卜，汤汁鲜美相当美味，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编一起来制作这款营养美味的牛窝骨炖土豆萝卜，真的超好吃的哦，赶紧来一起学习吧。

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主料

• 牛窝骨 ：适量
• 土豆 ：适量
• 萝卜 ：适量

辅料

• 大料 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  窝骨两块，冲洗一下，放入热水中焯十分钟，出锅冲掉血沫！ 牛窝骨炖土豆萝卜的做法步骤22.在料盒里准备花椒，大料，香叶！
• 第二步
  准备高压锅，放入葱段，红干辣椒两颗，姜片两片，调料盒！ 牛窝骨炖土豆萝卜的做法步骤44.放入焯好的窝骨，高压锅盖好，压半个小时！ 牛窝骨炖土豆萝卜的做法步骤55.出锅……很烂吧……很诱人…切小块…把骨头剔除
• 第三步
  切半个萝卜，两颗土豆，切块… 牛窝骨炖土豆萝卜的做法步骤77.锅内放油，十三香，葱花爆锅，将切好的土豆萝卜翻炒两分钟，加水，末过食材
• 第四步
  水开后煮十分钟，放入切好的窝骨…煮十分钟，放入盐，出锅…

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牛窝骨炖土豆萝卜

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做了好长一段时间的素菜，把家里的两个肉食者吃的眼睛都绿了，可怜巴巴的看着我，说，要吃好吃的，要吃肉，没办法啦，我就决定给他们做顿好吃的吧，但是不能太多肉哟，因为……

包含食材

• 萝卜
• 西红柿
• 土豆

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