山药木耳红萝卜炒肉片因为他是一道简单的家常菜哦，食材也是很容易买到的，而且他的营养全面，是一道老少皆宜的菜肴，我很喜欢做这样的菜来吃哟，美味又健康，让身体棒棒的，给小朋友吃。这道菜，看名字虽然觉得有一些复杂，但是做法是很简单的，
木耳发好后要焯水，山药切片后用冷水泡一会，然后焯水待用。炒瘦肉过程没照相，瘦肉切好用适量盐、油、生粉拌匀，锅热放油快速翻炒就可以，并加点欠即可上碟。
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瘦肉
木耳
山药
红萝卜
梅子煮酒
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