红枣山药小米粥是一道养生佳品，其中的山药和红枣都是补气、补血的很好的材料，和小米一起煮成粥后十分适合作为早饭和晚饭，调节脾胃，营养丰富，适合老人和小孩以及养生的人群，那么今天让我们一起来学习这道养生粥吧。
山药削皮时最好戴上手套。
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红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
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随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……
红枣
山药
说好的吃货
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