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葱香花蛤炒豆腐
葱香花蛤炒豆腐

葱香花蛤炒豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.04 04:30

葱香花蛤炒豆腐是一道独特的海鲜风味美食,花蛤鲜嫩多汁,香甜可口富含丰富的蛋白质,豆腐是豆制品的一大强项,也同样富含丰富的蛋白质,恰好蛋白质也是人类生活中不可缺失的营养,是必需品,葱香花蛤炒豆腐在作为人间美味的同时还将营养充分的补入了人的体内。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先将蛤蜊洗净备用。.豆腐切厚片备用。葱香花蛤炒.洋葱切丝,青椒剁细,姜切丝,葱蒜切碎。
  • 第二步
    热油炒香姜蒜粒。.倒入洋葱炒香。.倒入蛤蜊大火翻炒。
  • 第三步
    加入适量的料,生抽炒匀。.加入豆腐。加入青椒炒匀。.加入适量的盐,胡椒粉炒匀入味。
  • 第四步
    最后撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、蛤蜊炒开入味即可。

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饭碗摆桌

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葱香花蛤炒豆腐 葱香花蛤炒豆腐
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葱香花蛤炒豆腐是一道非常具有营养的菜肴,味道也及其的鲜美诱人。花蛤有嚼劲带有的浓浓海鲜味,哪能不让人想要去品尝呢。豆腐吃起来带有一点点清甜的味道,真的是非常的有……

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