营养的西芹炒百合

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

• 百合 ：100
• 西芹 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.西芹去筋折洗净，百合掰开洗净。
• 第二步
  2.百合沥水，西芹切段，蒜切末。
• 
  第三步
  3.锅里下油，烧热爆香蒜末。
• 
  第四步
  4.下西芹炒至断生。
• 
  第五步
  5.下百合翻炒1分钟，放盐出锅。

烹饪技巧

• 百合很容易熟，应该猛火快炒。

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西芹炒百合

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